In kürzester Zeit werden Ihre Laken mit abgestorbenen Hautzellen, Hautölen, Speichel und Schweiß bedeckt. Dies kann zu einem Paradies für Hausstaubmilben werden.
Diese kleinen Lebewesen sind zu klein, um sie mit den Augen zu sehen, aber sie leben in Ihrem Bett und machen aus abgestorbenen Hautschuppen eine Mahlzeit. Die 1, 5 Gramm Haut, die ein Mensch täglich abwirft, kann eine Million Hausstaubmilben ernähren. Viele Menschen sind allergisch gegen Hausstaubmilben und deren Kot. Ja, du hast Fehler in deinem Bett.
Daher ist das Waschen der Bettwäsche und anderer Bettwäsche wichtig. Hier ist, wann Sie Ihr Bett abstreifen und zur Waschküche gehen sollten.
Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen?
Viele Leute waschen ihre Bettwäsche nicht oft genug. Eine Umfrage des Coyuchi, eines Heimtextilunternehmens von 2017, ergab, dass nur 44 Prozent der 1.000 befragten Amerikaner ihre Bettwäsche ein- oder zweimal im Monat waschen. Nur einmal 11 Prozent kommen einmal in der Saison dazu und 5 Prozent dekrustieren nur einmal oder zweimal pro Jahr. Eine Umfrage von Mattress Advisor ergab, dass von den 1.000 befragten Personen die meisten durchschnittlich etwa 25 Tage gewartet haben, bevor sie ihre Bettwäsche säuberten oder auswechselten.
Wie oft sollten Sie Ihre Bettlaken waschen? Nun, das hängt von den Umständen ab.
Laut dem Good Housekeeping Institute sollten Sie Ihre Bettwäsche und andere Bettwäsche mindestens alle zwei Wochen waschen. Wenn Sie Nachtschweiß haben oder einfach nur viel schwitzen, sollten Sie die Wäsche einmal pro Woche waschen.
Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, empfiehlt die Asthma and Allergy Foundation of America, die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche zu waschen. Sie müssen sie in Wasser von mindestens 54 ° C waschen, um die Hausstaubmilben abzutöten.
Wenn Sie jetzt an etwas Ansteckendem leiden, ändern sich die Regeln. Bettwäsche und andere Bettwäsche müssen gewechselt werden, sobald Sie sich besser fühlen, um einen erneuten Krankheitsfall zu vermeiden. Das Wasser muss zwischen 140 und 150 Grad Fahrenheit (60 bis 65, 5 Grad Celsius) liegen, um die Keime abzutöten. Wählen Sie daher die Desinfektionsoption Ihrer Waschmaschine. Wenn Ihre Waschmaschine keine Desinfektionsoption hat, verwenden Sie die höchste Heizstufe Ihres Trockners.
Kissen nicht vergessen!
Eine 2017 von Canstar Blue durchgeführte Umfrage ergab, dass 29 Prozent der Australier niemals ihre Kopfkissen waschen. Während Sie denken, dass der Kissenbezug Ihr Kissen schützt, tut es wirklich nicht so viel, wie Sie hoffen. Schweiß, Staub und Hautzellen schaffen es immer noch auf Ihr Kissen. Plus, das Waschen kann sie auflockern und sie länger halten lassen, so dass es eine Win-Win-Situation ist, wenn sie sich in der Waschmaschine drehen.
Du solltest deinen flauschigen Freund mindestens alle sechs Monate waschen. Hier finden Sie einige Anweisungen zum Waschen Ihres Kissens.
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