Shopwell ist eine kostenlose iOS-App, die Sie dabei unterstützt, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Sie ist besonders nützlich, wenn Sie allergisch gegen bestimmte Lebensmittel sind oder bestimmte Lebensmittel meiden möchten. Die App liefert Bewertungen für eine Vielzahl von Lebensmitteln, die für Ihr Profil spezifisch sind, und hilft Ihnen, gesündere Alternativen zu Lebensmitteln zu finden, die Sie gerne essen.

Shopwell bezeichnet sich selbst als "als hätte man einen persönlichen Ernährungsberater in der Hand", aber es ist eher so, als hätte man einen Monitor, der von seinem persönlichen Ernährungsberater oder Arzt entsandt wurde. Mit der App haben Sie ein Profil eingerichtet, in dem Sie die Art der Dinge angeben, die Sie in Ihrer Ernährung tun und nicht möchten. Um eine nützliche Liste zu erstellen, um Ihre Ernährung zu gestalten, ist es wahrscheinlich am besten, dass Sie sie nicht verpassen, sondern sich von einem Arzt beraten lassen.

Nach Eingabe Ihres Alters und Geschlechts fragt Shopwell nach Ihren Zielen und Bedingungen. Hier können Sie zum Beispiel sagen, dass Sie an Gewichtskontrolle interessiert sind, Laktose oder Gluten nicht vertragen oder hohen Blutdruck, hohen Cholesterinspiegel oder Diabetes Typ 1 oder 2 haben.

Als Nächstes listen Sie auf, was Sie in Ihrer Diät wünschen, von Kalzium und Ballaststoffen bis hin zu gesättigten Fettsäuren und Natrium. Nachdem Sie Ihre Wants eingegeben haben, teilen Sie Shopwell Ihre Don't Wants mit, z. B. künstliche Süßstoffe, Maissirup mit hohem Fruchtzuckeranteil und Transfette. Zuletzt geben Sie Lebensmittel ein, die Sie meiden sollten, wie Gluten, Erdnüsse und Schalentiere. Wenn Sie sich durch diese Bildschirme bewegt haben, tippen Sie in der rechten oberen Ecke auf Speichern, und Sie können die App verwenden.

Es gibt vier Möglichkeiten, um in der App zu navigieren. Auf der Seite Meine Listen finden Sie Listen, die Sie zuvor auf der Shopwell-Website erstellt haben. Leider können Sie mit der mobilen App keine Liste erstellen. Diese Listen können nützlich sein, da die Shopwell-Site eine Trade-Up-Funktion enthält, die gesündere Alternativen bietet (z. B. von Sunkist zu Seltzer). Auf der Durchsuchen-Seite können Sie nach Kategorien einkaufen. Außerdem gibt es eine Suchseite zum Nachschlagen eines bestimmten Artikels. Beim Durchsuchen einer Kategorie werden Produkte standardmäßig nach der höchsten Punktzahl sortiert. Tippen Sie auf die Schaltfläche Höchste Bewertung, um nach relevantem Produktnamen oder niedrigster Bewertung zu sortieren.

Das vierte und letzte Navigationswerkzeug ist möglicherweise das nützlichste der App: Scannen. Die App verfügt über einen Barcode-Scanner, der Nährwertinformationen zum Produkt in Ihren Händen anzeigt. Es ist großartig, wenn Sie Lebensmittel einkaufen und eine Bestandsaufnahme Ihrer Speisekammer durchführen, obwohl ich enttäuscht war, als ich feststellte, dass die App Ihre gescannten Elemente nicht speichert.

Jedes Lebensmittelelement, auf das Sie zugreifen (über das Browsen, Suchen oder Scannen), zeigt eine farbcodierte Nummerierung an, wobei niedrige Zahlen in Rot schwache Übereinstimmungen sind, Zahlen auf beiden Seiten von 50 in Gelb mittlere Übereinstimmungen und Zahlen nahe 100 in Grün sind starke Übereinstimmungen. Jede Produktseite in Shopwell enthält Links zu den Zutaten und Nährwertangaben des Produkts. Gesündere Alternativen zu einem Produkt sind unten mit jeweils einer Nummernbewertung aufgeführt.

Shopwell gibt an, mehr als 120.000 Produkte in seiner Datenbank zu haben, aber Sie werden die App wahrscheinlich immer noch stauen. Ich habe eine Schachtel Triscuits gescannt, die nicht erkannt wurden. Und ich suchte nach Arnold 12-Kornbrot und auch das wurde nicht erkannt.

Für Menschen mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen oder Beschwerden ist die Shopwell-App ein hilfreicher Einkaufsbegleiter. Wenn Sie einige Zeit auf der Shopwell-Website verbringen, werden Sie wahrscheinlich mit dem Trade-Up-Tool gesündere Alternativen zu den Lebensmitteln finden, die Sie regelmäßig kaufen und essen. Wie Daniel Terdiman in seinem informativen Bericht über Shopwell feststellt, ist der Algorithmus markenneutral, was bedeutet, dass der Service ungeschminkte Ernährungsempfehlungen liefert und Sie nicht auf bestimmte Marken und Hersteller lenkt.