Valentinstag ist alles über Liebe, richtig? Das bedeutet Blumen, Pralinen, ein schönes Essen - und vielleicht eine Fitnessband?

Whoa, Whoa, Whoa. Wenn Geschenke verschenkt werden, stehen Fitnessbands mit Selbsthilfebüchern und Staubsaugern ganz oben und sagen: "Ich liebe dich nicht so, wie du bist" und "Ich habe absolut keinen Gedanken daran."

Zumindest ist das die übliche Weisheit. Aber erlauben Sie mir, dem Gesicht zu entfliehen. Ich denke, eine Fitnessband kann ein ausgezeichnetes Geschenk sein - auch am Valentinstag. Es geht darum, wie Sie es präsentieren.

Handgelenksabstoßend

Der Grund, warum Fitness-Bands regelmäßig in den Listen "Schlechteste Geschenke für Ihre bedeutenden Anderen" erscheinen, ist die zugrundeliegende Nachricht, die sie vermitteln. In der Tat könnte der Empfänger leicht auf Folgendes schließen:

• Ich bin unvollkommen

• ich bin nicht gut genug

• Er oder sie liebt mich nicht so wie ich bin

• ich bin fett

Natürlich meinst du nichts davon. Vielmehr sind Sie wirklich besorgt um die Gesundheit Ihres Partners. Sie möchten, dass er oder sie einen aktiveren Lebensstil führt, und eine Fitnessband könnte dieses Bestreben fördern.

Trotzdem ... nicht sehr romantisch. Wie kann man also dieses gut gemeinte Geschenk geben, ohne wie ein rücksichtsloser Trottel zu wirken?

Sich zusammenschließen

Wie ich oben sagte, dreht sich alles ums Präsentieren. Dieses Geschenk bedarf einer kleinen Hintergrundgeschichte, einer kleinen Erklärung ... und einer kleinen Beteiligung. Das Wichtigste, das Sie sich merken sollten: Es geht nicht um die andere Person. Es geht um euch beide . Sie möchten nicht, dass Ihr Partner an Gewicht verliert, Sie möchten beide, dass Sie sich an lustigen, gesunden Aktivitäten beteiligen.

Zum Beispiel: "Ich erinnere mich, wie sehr Ihnen diese Wanderung in unserem Urlaub gefallen hat, also habe ich eine Liste der lokalen Wanderwege ausgedruckt. Wir könnten jedes Wochenende eine neue Wanderung machen! Ich habe auch etwas gelesen - ich glaube, das war es auf CNET - wie viel Spaß es macht, Spaziergänge, Radtouren und so weiter zu protokollieren.

Jetzt spielen: Watch this: Fitness-Tracker für jedes Budget 1:04

Sehen Sie, was Sie dort gemacht haben? Das Geschenk sind Bands für euch beide. Das sagt: "Wir sind zusammen drin. Und wir werden Dinge zusammen machen. Weil ich zusammen sein will!"

Und du tust richtig? Zumindest einige Studien haben gezeigt, dass Paare, die fit sind, ihre Ziele im Hinblick auf einen gesunden Lebensstil eher erreichen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass dieser dünn getarnte Ansatz nicht wirklich zu Ihrer Situation passt, gibt es eine andere Möglichkeit: Anstatt eine gerade Fitnessband zu wählen, sollten Sie sich für eine Smartwatch entscheiden, die auch Fitnessfunktionen bietet. Die Herausforderung besteht natürlich darin, dass sich Ihr Partner möglicherweise nicht für die Verwendung dieser Funktionen entscheidet - es sei denn, Sie machen dieselbe Tonhöhe: Lassen Sie uns gemeinsam etwas erledigen.

Das ist meine Einstellung. Eine Fitnessband garantiert keine Fitness, aber einige Leute werden wirklich süchtig danach, ihre Daten zu verfolgen und Aktivitätsziele zu erreichen. Wenn Sie mich fragen, ist alles, was gesundes Verhalten fördert, ein ausgezeichnetes Geschenk - nicht eines, dem man sich entziehen sollte.

Ihre Gedanken?

Es ist kompliziert: Dies ist im Zeitalter von Apps. Noch Spaß haben?

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