"Das Rauchen aufzugeben ist die einfachste Sache der Welt. Ich weiß, weil ich es tausendmal gemacht habe." -Mark Twain

Kannst du etwas erzählen? Wenn es eine der besten Vorsätze für 2012 ist, das Rauchen endgültig zu beenden, finden Sie hier einige Android-Apps, die möglicherweise helfen:

1. QuitNow!

Jetzt aufhören! ist eine Raucherentwöhnungs-App, mit der Sie nachverfolgen können, wie lange Sie seit dem Aufhören aufgehört haben, wie viel Geld Sie gespart haben und sogar die positiven Auswirkungen, die das Aufhören auf Ihre Gesundheit hat. Jetzt aufhören! hat auch Leistungsabzeichen, so dass Sie versuchen können, das Aufhören irgendwie lustig zu machen.

2. Rauchen aufhören

Quit Smoking ist eine Widget-App, mit der Sie schrittweise reduzieren können, wie viel Sie rauchen, bis Sie aufhören. Wenn Sie das Bedürfnis haben zu rauchen, drücken Sie die rote "Rauch" -Taste. Die App fragt Sie dann nach Ihrem Drang und Stress, fragt, ob Sie warten können, und protokolliert das Ereignis. Es erfasst auch Ihre tägliche Rauchquote. Es ist ein anderer Ansatz als QuitNow! und es könnte besser für diejenigen, die kaltem Truthahn nicht aufhören können.

3. Rauchkontrolle

Smoke Control ist eine weitere App für alle, die den kalten Truthahn nicht aufgeben möchten. Es hilft Ihnen, Ihr Rauchen zu kontrollieren, indem Sie wissen lassen, wann Sie das nächste Rauchen haben können.

Das ist es. Wenn Sie weitere Ideen zum Einsatz von Technologien wünschen, um Ihre Vorsätze für das neue Jahr beizubehalten, lesen Sie die fünf cleveren Möglichkeiten von Sharon Vaknin, um die Vorsätze für Ihr Neujahr beizubehalten.