Wenn Sie bis spät in die Nacht an Ihrem Computer arbeiten oder Ihre Lieblings-TV-Show auf Netflix starten, haben Sie wahrscheinlich eine gewisse Augenbelastung erlebt. Ihre Augen werden kratzig und trocken, Sie erleben ein verschwommenes Sehen und Sie können sogar leichte Kopfschmerzen bekommen.

Überraschenderweise ist die Bekämpfung der Augenbelastung und die Verbesserung der Qualität Ihrer nächtlichen Filme oder Arbeitssitzungen eigentlich sehr einfach. Sie benötigen lediglich eine ordnungsgemäß platzierte Lichtquelle.

Erfahren Sie, was Bias-Beleuchtung ist und warum sie so gut funktioniert.

Warum Bias-Beleuchtung funktioniert?

Die Hintergrundbeleuchtung eines Fernsehers oder Monitors wird als Bias-Beleuchtung bezeichnet. Es funktioniert, indem es Ihren Augen einen neutraleren Bezugspunkt für Farben und Kontrast in einem dunklen Raum gibt.

Warum funktioniert es? Ihre Augen arbeiten nach einem Durchschnittssystem, sagt Jason Fitzpatrick von How-To Geek. In einer ansonsten dunklen Umgebung auf ein helles Display zu starren, unterbricht, wie unsere Augen das Licht messen:

Wenn wir fernsehen oder einen Computerarbeitsplatz in einem völlig dunklen oder stark abgedunkelten Raum verwenden, schaffen wir eine weniger ideale Betrachtungssituation, in der unsere Augen sehr aufmerksam auf ein kleines Fenster mit sehr hellem Licht starren, das in einem Meer von Meer schwebt Dunkelheit. Trotz der Tatsache, dass wir den Bildschirm in Bezug auf den Rest der Szene, in den unsere Augen schauen, als sehr hell wahrnehmen, versuchen unsere Augen, sich auf die durchschnittliche Helligkeit über das gesamte Sichtfeld und nicht auf die durchschnittliche Helligkeit des Bildschirms einzustellen (oder umgekehrt der Dimmer-Bereich außerhalb des Bildschirms).

Mit anderen Worten, Ihre Augen dehnen sich nicht ausreichend für die Menge an Licht aus, die sie einnehmen. Dies zwingt Ihre Augen, härter zu arbeiten und schneller zu ermüden, als dies normalerweise der Fall wäre. Dies führt zu trockenen Augen, Schwindel und Kopfschmerzen.

Indem Sie ein Licht hinter dem Fernseher platzieren, erhöhen Sie das durchschnittliche Umgebungslicht im Raum und reduzieren die Belastung Ihrer Augen. So können Sie ohne negative Nebeneffekte fernsehen oder länger arbeiten.

Als zusätzlicher Bonus wird die Wahrnehmung des Kontrasts auf dem Display zunehmen. Dies funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie die gleichzeitige Kontrastillusion. Grautöne und Schwarze erscheinen dunkler, wenn sie vor einem helleren Hintergrund erscheinen.

So richten Sie die Bias-Beleuchtung ein

Sie benötigen lediglich eine Lichtquelle, die sich hinter Ihrem Monitor oder Fernseher befindet.

Die Anzahl der im Handel erhältlichen Kits für die Neigungsbeleuchtung nimmt nur zu, und sie bewegen sich im Online-Bereich zwischen etwa 10 und 100 US-Dollar. Viele Kits sind sogar über USB mit Strom versorgt, was bedeutet, dass die Installation so einfach ist wie das Einstecken des USB-Endes des Streifens in den USB-Anschluss Ihres Fernsehgeräts und das Anbringen der Beleuchtung an der Rückseite des Fernseh- oder Unterhaltungssystems.

Praktisch jedes Licht hinter Ihrem Fernseher oder Monitor verbessert den Kontrast des Bildes nachts. Das Hauptziel, auf das Sie abzielen, ist, wie von Fitzpatrick erläutert, eine Lichtquelle mit einer Temperatur von ungefähr 6.500.000. Dies ist der branchenübliche weiße Referenzpunkt für Hersteller von Displays und Content-Erstellern. Lichtquellen mit einer anderen Temperatur verändern die Wahrnehmung der Farben auf dem Bildschirm.

Eine schnelle und einfache DIY-Lösung für die Bias-Beleuchtung ist die Verwendung einer intelligenten Glühlampe oder eines LED-Streifens hinter Ihrem Fernsehgerät. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, die Farbe und Helligkeit nach Ihren Wünschen anzupassen.

Schalten Sie das Licht ein, wenn Sie das nächste Mal einen Film ansehen möchten, und vergessen Sie die gefürchteten, trockenen Augen und Kopfschmerzen.