Einst ein einfacher Ort, an dem College-Freunde eine Verbindung aufbauen konnten, wurde Facebook zum Knaller des Internets und forderte uns zu jeder Tageszeit dazu auf, bei unseren Freunden nachzuschauen und die Minutien unseres täglichen Lebens zu teilen.

Ohne dass wir es merken, ist Facebook zu einem Ort geworden, an dem unsere narzisstischen Träume wahr werden. Sogar die bescheidenen haben es zu einer Verkaufsstelle gemacht, in der das Vorführen in Ordnung ist, Stalking akzeptiert wird, und ansonsten werden peinliche Fotos im Austausch gegen kurzweilige Likes gepostet.

Es ist ärgerlich zu hören, aber eine im Wall Street Journal veröffentlichte Studie bestätigt diese Theorie. Forscher in Harvard haben gestern enthüllt, dass das Sprechen über uns das gleiche Gefühl der Freude und Zufriedenheit auslöst, das wir mit Essen, Geld oder Sex bekommen.

Auch wenn Sie vielleicht nicht zustimmen, dass Facebook so gut wie Sex ist, denkt Ihr Gehirn wahrscheinlich anders.

Da das Anhören mit Vergnügen so eng verbunden ist, ist es nicht verwunderlich, dass so viele von uns zu Facebook strömen, um unserer rissigen Sucht nach den Leuten zu sagen, wie großartig unser Leben ist (auch wenn es einige zusätzliche Adjektive und freche Fotos braucht, um das auszudehnen Wahrheit).

Wie beim Essen, Trinken und Herumspielen führt uns das Vergnügen, sich vor Freunden zu zeigen, immer wieder.

Ein Team der Universität Bergen in Norwegen hat sich eingehend mit dieser Social-Media-Sucht beschäftigt, um genau dieses Thema anzusprechen. In einer kürzlich veröffentlichten Studie mit 423 Personen beobachteten die Forscher die Gewohnheiten von Männern und Frauen, um herauszufinden, welche Risikofaktoren bei der Facebook-Abhängigkeit auftreten.

Die Ergebnisse waren nicht überraschend: Jüngere Nutzer sind häufiger abhängig als ältere Nutzer. ängstlich und sozial unsicher nutzen Facebook mehr; und Frauen sind stärker gefährdet, eine Sucht bei Facebook zu entwickeln.

Interessanterweise wird der Grund, warum Frauen mehr von Facebook abhängig sind, nur als "sozialer Charakter von Facebook" angegeben.

Nach Abschluss der Studie verpackten die Forscher ihre Ergebnisse in das, was als "Die Facebook-Sucht-Skala von Bergen" bezeichnet wird. Sie werden aufgefordert, die folgenden sechs Warnzeichen anhand einer Zahlenskala auszuwerten: (1) sehr selten, (2) selten, (3) manchmal, (4) oft und (5) sehr oft.

• Sie verbringen viel Zeit mit dem Nachdenken über Facebook oder planen die Verwendung von Facebook.
• Sie haben das Bedürfnis, Facebook immer mehr zu nutzen.
• Sie nutzen Facebook, um persönliche Probleme zu vergessen.
• Sie haben versucht, die Nutzung von Facebook ohne Erfolg einzuschränken.
• Sie werden unruhig oder unruhig, wenn Sie Facebook nicht verwenden dürfen.
• Sie nutzen Facebook so oft, dass es Ihren Job / Ihr Studium negativ beeinflusst hat.

Wenn Sie bei mindestens vier Gegenständen 4 oder 5 Punkte erzielen, sind Sie möglicherweise süchtig nach Facebook.

Leider bot die Studie keine Lösung, sodass Facebook-Süchtige (habe ich das gerade gesagt?) Wenig zu tun haben, aber unsere Ergebnisse in einem Status-Update teilen.