Intelligente Leuchten sind insofern großartig, als sie so programmiert werden können, dass sie so funktionieren, wie es Ihnen am besten passt.

Wenn Sie möchten, können Sie am Morgen mit einem simulierten Sonnenaufgang aufwachen. Sie können sich zu bestimmten Zeiten jede Nacht ausschalten, um Sie wissen zu lassen, dass Sie wahrscheinlich ins Bett gehen sollten und nicht nur eine weitere Folge von "Forensic Files" auf Netflix sehen sollten.

Aber was ist, wenn Sie nicht nach einem Zeitplan leben? Ich gehe zum Beispiel nie zur selben Zeit ins Bett oder wache auf. Wenn Sie einen Fitbit, Jawbone Up oder einen anderen Fitness-Tracker zur Hand haben, können Sie Ihr Licht so programmieren, dass es sich jeden Morgen automatisch einschaltet, jedoch nur, wenn Sie aus dem Bett gehen.

So wird's gemacht.

Vorbereitung

Wenn Sie noch kein IFTTT-Konto haben, müssen Sie ein Konto erstellen und die entsprechenden Kanäle aktivieren.

In diesem Fall müssen Sie den Kanal für Ihren Fitness-Tracker wie Fitbit, Misfit, Nike + oder Up by Jawbone aktivieren. Sie benötigen auch den Kanal für Ihre intelligente Glühbirne, wie Emberlight, Lifx, Philips Hue, Stack Lighting oder WeMo. IFTTT verfügt über Kanäle für viele Smart-Home-Geräte.

Für diese Anleitung werde ich ein Fitbit einrichten, um eine Lifx-Lampe zu steuern. Der Vorgang ist für jede Kombination aus Fitness-Tracker und intelligentem Licht ziemlich gleich, obwohl einige Formulierungen, Auslöser oder Aktionen unterschiedlich sein können.

Programmleuchten basierend auf Ihrem Fitness-Tracker

Wenn Sie Erfahrung mit IFTTT haben, ist das Einrichten dieses Rezepts recht einfach. Erstellen Sie zunächst ein neues Rezept.

• Klicken Sie zuerst in der oberen Mitte von IFTTT.com auf Meine Rezepte .
• Wählen Sie anschließend Rezept erstellen aus, das sich auf der rechten Seite der Seite befindet.
• Klicken Sie hier und wählen Sie Fitbit als Triggerkanal.
• Wählen Sie als Auslöser Neuer Schlafprotokoll aus und klicken Sie auf Auslöser erstellen.
• Nachdem Sie zur Auswahl weitergegangen sind, suchen Sie nach Lifx als Aktionskanal.
• Für die Aktion wählen Sie Lichter einschalten .
• Wählen Sie aus, welche Lichter Sie beim Aufwachen einschalten möchten, sowie Einblenddauer, Farbe und Helligkeit.
• Wählen Sie Aktion erstellen .

Wenn Sie eine Fitbit- und eine Lifx-Lampe haben, können Sie dieses Rezept hier schnell hinzufügen. Oder richten Sie Ihre eigenen Geräte ein, die zu den von Ihnen verwendeten Geräten passen.

Anstatt morgens abrupt in einem Raum voller Lichter aufzuwachen, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Lichter erst einschalten, wenn Sie das Bett verlassen haben. Wenn Sie aufwachen, beendet Ihr Fitbit Ihre Schlafsitzung und protokolliert sie mit der Fitbit-App. Nach kurzer Zeit leuchten die ausgewählten Leuchten auf. Beachten Sie, dass die Aktivierung von IFTTT-Rezepten bis zu 15 Minuten dauern kann.